Ghyan Mudra
Il Sè Universale incontra il Sè Individuale così la coscienza Umana si collega al Divino.
Nella meditazione e nella concentrazione,riduce la negatività della mente, migliora la memoria.
Aiuta ad alleviare mal di testa, insonnia, ipertensione e diminuisce la collera.
Dona ricettività e calma.
Il pollice simboleggia l'elemento fuoco, l'indice l'elemento aria.
Nella meditazione e nella concentrazione,riduce la negatività della mente, migliora la memoria.
Aiuta ad alleviare mal di testa, insonnia, ipertensione e diminuisce la collera.
Dona ricettività e calma.
Il pollice simboleggia l'elemento fuoco, l'indice l'elemento aria.
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